Ola: plan de estudios de nutrición deportiva
Oregon State Extension
- Contenido
- Comentarios
Description
El plan de estudios de nutrición deportiva Wave utiliza el interés de los jóvenes en los deportes para enseñarles sobre una alimentación saludable e hidratación para alimentar un cuerpo saludable y activo de por vida. Este conocimiento ayuda a los atletas a controlar el peso corporal y evitar el aumento de peso no deseado en la edad adulta. El plan de estudios fue probado piloto con jugadores de fútbol de secundaria, pero el contenido es aplicable a todos los adolescentes activos y puede adaptarse para los jóvenes involucrados en diferentes deportes y actividades. El plan de estudios contiene siete módulos con diapositivas de PowerPoint y notas del instructor. Descarga libre desde el sitio web.
Fuente:
Extensión del estado de Oregon
Enlace:
https://catalog.extension.oregonstate.edu/em9218
Enviar modificación
7 lessons
20-30 minute lessons; 40 minutes when physical activity is included
Related content
Body Connection
Body Connection is a collection of short mindful movement lessons designed to build a foundation for intrinsically-motivated movement and healthy habits. The 30 minute lessons are designed to be a warm up or break during nutrition interventions. They also serve to regulate the body before or between cognitive activities like nutrition education workshops.
The Body Connection materials will be available soon. In the meantime, we recommend visiting our training calendar for upcoming trainings. You can also explore more details about the curriculum on the Leah's Pantry website.
This is a physical activity curriculum that should be implemented in addition to a nutrition component or a food tasting.
