Tai Chi: Mover para un mejor equilibrio (también conocido como Tai Ji Quan)
Dr. Fuzhong Li, Oregon Research Institute
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Description
Incluye 24 formas Tai Chi que enfatizan el cambio de peso, la alineación postural y los movimientos coordinados. La respiración sincronizada que está alineada con los movimientos de Tai Chi también se integra en la rutina. Cada sesión incluye nuevos movimientos y revisión de movimientos de sesiones anteriores. Cada sesión incorpora acompañamiento musical.
Se han agregado componentes virtuales. Ver Fuente/Contacto Virtual
Columna de información. Costo de certificación: $ 25-75 dependiendo del nivel. Tarifa de licencia anual: $ 200
Fuente:
Dr. Fuzhong Li, Instituto de Investigación de Oregón
Enlace:
fuzhong.li@orst.edu
Notas de entrega virtual:
Visite el sitio web del Consejo Nacional de Envejecimiento para obtener información sobre la entrega virtual en https://www.ncoa.org/news/ncoa-news/center-for-healthy-inging-news/track-health-promotion-program-guidance-during -COVID-19/
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2-3 sessions per week. Min. number of class sessions: 48 (6 months)
60 minutes
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Modificación reciente
| Fecha | Tipo de modificación | Nombre de agencia | Nombre | Correo electrónico | Descripción de la modificación |
|---|---|---|---|---|---|
06/05/2019 | Age Appropriate | Los Angeles CountyDept. of Public Health | Xochitl Valdivia | xvaldivia@ph.lacounty.gov | Received approval from Dr. Fuzhong Li, the curriculum developer, to use the curriculum for the general adult population and family centered classes "a...Leer más |
